Glossofobia ou o medo de falar em público afeta pelo menos 25% da população (Psychology Today, 2017).
Se você faz parte dessa porcentagem, veja o que fazer para driblar isso e pare de perder oportunidades em sua vida!
- A preparação é fundamental!
Conheça completamente seu conteúdo e antecipe todas as possíveis perguntas que podem ser feitas. - Torne o “falar em público” algo comum em sua vida!
Pratique na frente da família e amigos ou se voluntarie para falar em um evento: reunião, igreja ou clube. - Enfrente a vergonha!
Combata o medo fazendo uma piada sobre ele. A vulnerabilidade torna você mais autêntico e cria uma conexão mais forte com seu público. - Desenvolva sua comunicação verbal e não-verbal!
Reconhecer que falar em público não é seu ponto forte precisa te motivar a buscar se desenvolver nesse quesito. Busque cursos, atualizações, mentorias e tenhas boas referências.
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